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Meditação Zen e Pensamento Japonês
Sat, Sep 03
|Clínica Reciclar
Neste curso apresentaremos as dádivas do pensamento japonês, e como ele é capaz de nos conduzir a uma vida serena, equilibrada e feliz. Apresentaremos também os benefícios da meditação, como ela funciona na teoria e na prática de forma simples e sem mitos, e ensinaremos a técnica da meditação Zen.
Time & Location
Sep 03, 2022, 9:00 AM – 3:00 PM
Clínica Reciclar, R. Bertioga, 46 - Chácara Inglesa, São Paulo - SP, 04141-100, Brasil
Guests
About the event
Neste curso o aluno aprenderá através do pensamento japonês que é possível lidar com os mesmos desafios da vida, de uma forma diferente, simples e possível, capaz de anular completamente as emoções nocivas que produzimos contra nós mesmos toda vez que nos deparamos com algum problema em nosso cotidiano.
O aluno aprenderá também uma antiga e poderosa meditação, a meditação Zen, criada no Zen Budismo chinês, e trazida ao Japão no século IV pelos monges budistas.
Aprenderá essa técnica meditativa sem mito, de uma forma que qualquer pessoa pode praticar imediatamente, sem restrição de perfil emocional, idade ou nível de conhecimento. A prática da meditação atua como um treino psíquico, uma ferramenta ou uma terapia que ressignifica nossa vida através de dissolução de problemas passados, de foco no agora e de anulação de pensamentos ansiosos causados pelo medo ou pela aceleração da mente.
A prática da meditação é como um…